【5月6日・東京サロン】陰陽五行と食講座(補講)

※4/29に参加できなかった方向けの補講となります。五行の基礎と春の食材、酢牛蒡他をお作りします。

『陰陽五行と食講座』

コツコツとサロンで開催してきた座学、陰陽五行説に『食』の理解を深めていただく講座が始まります

理論とともに簡単な素材の扱い方をご案内する講座
季節の食材の話や自分の体質に合った調味料

陰陽五行を理解する上で
自分の体質や癖や気質を知ることが出来、食でどのように対応すれば良いか

食材でカバーできる養生の工夫
常日頃、どのような心持ちであると良いのか、体調に合わせて摂取を控える食材や過ごし方などもお伝えします

1月から12月までの月毎の学びです
いつからスタートしてもいい様にサポートしながら進めていきます

講師

• 安井

日時

2024年05月06日(月) 11：00 〜 

場所

東京都大田区 西蒲田5丁目

参加費

おひとり8,800円