【9月19日・米子】重ね煮で整う
季節の野菜で薬膳的作用を活かして身体をサポート
夏の副産物梅酢を使った合わせ酢
重ね煮ちらし寿司で夏バテ解消
薬膳とは？を一言で表現すると・・
体質・季節・不調に合わせて、身近な食材を組み合わせる「日常ごはん」の工夫です。
特別な食材や漢方食材がなくても良いのです。
- 講師
-
安井
松浦
- 日時
- 2026年09月19日(土) 10：00 〜 14：00
- 場所
- 米子市文化活動館
〒683-0802
鳥取県米子市東福原8丁目24-31
- 参加費
- 4,000円(材料費込)