和え物に重ね煮をプラス

スナップえんどう、さやいんげん、菜の花

春の芽吹きを感じますね

サラダと和え物のコラボ

菜の花の和え物に重ね煮をプラスしました

いんげんの和え衣が残ったので、無農薬顆粒だしと酢を加えてなんちゃってポン酢

アスリートの様なランチですが、たんぱく質とビタミンが豊富です